Débutante dans la pratique du yoga, j'ai commencé les cours avec Audrey il y a quelques mois. Je recommande vivement ses cours. Ils contribuent à la trouvaille de soi à travers l'écoute de son corps et l'acceptation de soi. Les cours se déroulent dans un petit studio chaleureux, beau et bien décoré. Lorsqu'il fait froid, nous avons la chance de faire la séance au coin du feu. Audrey est à notre écoute durant la totalité du cours et nous accompagne dans les postures en cas de difficultés. Elle sait s'adapter à chacun. Elle est très disponible pour échanger a la fin du cours sur nos ressentis et expériences.
Passionnée, innovante, toujours à la recherche de nouvelles idées, Audrey rend son approche très intéressante et enrichissante.
Elle est également présente sur les réseaux sociaux, sur lesquels elle partage des publications nous aidant à nous questionner sur nous-même et notre environnement.
Merci Audrey 🥰