Je n'ai fais qu'une seule sceance de yoga avec Audrey pour le moment, mais je compte bien renouveler cette belle expérience.
L'approche du yoga, comme Audrey me l'a faite pratiqué, me convient mieux que les cours de yoga de posture, j'ai pu trouver une réelle détente et connexion avec moi même, j'ai réussi a trouver une façon de redonner la place, a qui je suis au fond de moi.
Pour les massages Ayurvédique, les mains d'Audrey sont rassurantes, je me suis sentie comme dans un cocoon de douceurs, c'est exactement ce qu'il me fallait.
Une voie douce, une écoute attentive et des mots juste sans jugements, c'est une bulle de sérénité que je vous recommande les yeux fermés.